Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Может не ломать, а понаблюдать? С хлебом и без.
|
Уважаемый гвоздь,я в 1999 году решила сбросить лишний вес.У меня было 3 разовое питание.Например рыба варёная с хлебом,или яйцо варёное с хлебом,курица и тоже с хлебом.Но я вообще исключила соль из своего рациона.Похудела очень сильно,если учесть,что ела я в больших количествах.У меня было бесплодие,я 6 лет не могла забеременеть.Врачи ставили уже крест на мне,говорили детей не будет.Но вот я похудела и забеременила в 1999 году.Во время беременности я набрала 17 кг.Весила перед родами 97 кг.Родила,сбросив 12 кг.Потом я сидела на кефирной диете,похудев до 70 кг.Но,что то случилось с моим организмом.Я стала очень отекать.К врачам я не хожу,не доверяю ИМХО .С тех самых пор вес рос.Вот поняла,что нужно голодать.И вот на выходе из голодания,наевшись солёных продуктов,опять отёки.