Цитата:
Сообщение от Happie
Я прочитала у тебя. что ты их считаешь... Мне кажется, не в калориях дело, а в том, что именно и сколько усваивается из той пищи, которую ты ешь.
|
Веду дневник съеденного :), это точнее будет, просто интересно, и на будущее , потом можно будет сравнить рацион, количество и т.п. ...а насчет калорий тоже думаю, что дело в способностях организма...
Спасибо за ответ про тренажерку, попробую, о результатах отпишусь!
Жаль, правда, с аэробными занятиями завязывать, они мне очень нравятся!