Ндаааа, лишний раз убеждаюсь, что сколько людей, столько и мнений
....а истина где-то рядом
Буду на личном опыте проверять...
Сначала исключу все же аэробику, уж очень хоца "потолстеть"
, а уж жирка бы нагулять - вот счастье то
Подумать только, еще год назад моими мечтаниями было избавиться от этого же самого жирка....
Остальные методы бум применять!!!
Уже обливаюсь холодной водой, болевые воздействия- давно планировала апликатор Кузнецова прикупить, вот и повод нашелся...
С начала лунного месяца буду стимулировать точку долголетия...
Ну и веник в бане- вообще лепота, обожаю парится, а потом в снег
