Цитата:
Сообщение от irinaau
Интересно.Дайте ссылку ,пожалуйста.Пока попытаюсь пошукать в интернете. Как долго Вы курили и как много?Спасибо.
|
Бросила около 3 лет назад, после того, как перешла на вегетарианство, поголодала, почитала и все... Иначе у меня не получалась, никакой мотивации, ни силы воли мне не хватало. Курила почти по пачке в день, иногда по пачке, длилось это года 3-4, уже не помню. Мне на тот момент было все равно, хоть кодироваться идти, лишь бы бросить. А пластыри и таблетки я тоже пробовала, это только затягивало еще больше. Все равно был возврат к прежним дозам.
Ссылку на книгу дать сейчас не могу. т.к. за давностью лет она не сохранилась. Но книгу скачивала в сети, распечатала и читала дозировано, вдумчиво, рассудительно)))