Цитата:
Сообщение от _as_
- дней 10 обычно голодется без усилий и напряжения (у вас должно стать лучше, вы питаетесь гораздо лучше чем я), без слабости, пару недель - без напряга в плане работы. Месяц - хм... тяжеловасто. Правда раз на раз не приходится, но... В четверг закончил 20 дней, так выходить не хотел, так все чудненько катило, даже свою зарядку по полной программе делал, хотя обычно к концу второй недели немножко снижаю. Т.е. с не слишком длинными сроками можно комфортно работать и это тоже важно.
|
Я не буду над собой издеваться.Две недели я точно проголодаю, а вот дальше - по самочувствию.У меня такое ощущение, что две недели для меня - это некий рубеж, который нужно преодолеть.И потом покатит...
Тренируюсь пока на мандаринах
.
Цитата:
Сообщение от _as_
В общем, есть соображения и за и против, поэтому всегда действую по настроению, да и вся недолга!...
|
Поддерживаю такой подход...