|
Re: Мания здорового образа жизни
2-ой завтрак: 8:38 (то есть через 2 часа после первого)
сухофрукты (виноград, банан, ананас) + орехи (кешью, миндаль) = все вместе не более 50 граммов
обед: 12:39
1 киви через 20 минут 1 яблоко
Последний раз редактировалось Nimfa; 22-12-2009 в 08:28..
|