Цитата:
Сообщение от Porque
завтра захожу на голод
|
на долго?
Цитата:
Сообщение от Валерия1509
А овощи, даже если их без соли есть, содержат в себе различные минералы, которые задерживают воду в организме.
|
кстати, да, как только поешь овощей, так гораздо заметней вес подскакивает. Я это относил к клетчатке в жкт, но... ее не так много, особенно помидоры/огурцы - сплошная вода, и она там не вечно же лежит... Но с другой стороны на таких харчах должна продолжаться утилизация жира, особо с учетом того, что как правило не менее 500 кк физупражнений в день я делаю.