Цитата:
Сообщение от тимсон
Получается, что достаточно? Я про лично твои ощущения спрашиваю.
|
Не знаю, ничего не могу сказать конкретно про белковую достаточность. Если смотреть с позиции серотониновой теории, то вряд ли сейчас в моём рационе достаточно протеинов. Рыба - только по выходным, один раз в день. Бобовые только во вторник и в четверг, тоже раз в день и то не каждый вторник/четверг, уж как получится.
Орехи - тоже не каждый день. Совершенно не забочусь о том, чтоб успеть позавтракать в течении часа после подъёма, т.е. полностью наплевала на серотониновые заморочки. И за это мне бонус от Господа - несмотря на весь этот "неправильный" с точки зрения 7-ми шагов рацион, на сладкое ваще не тянет. Я тебе именно поэтому и написала выше:
Цитата:
Сообщение от Валерия1509
Есть что-то в душе человеческой, что не подвластно серотониновым мудрецам.
|
Цитата:
Сообщение от тимсон
А как же Я? Ведь именно Тимсон - провокатор подобных ответов! Ну вот... Опять все лавры мимо кассы....
|
Не-не-не, все лавры твои!!!
Вот только не пойму я, а чего это вдруг
старина тимсон заморочился приготовлением овсяного печенья в домашних условиях? Или серотонину не хватает, или что? Что могло произойти в благополучном датском королевстве, что потянуло вдруг на сладкое?