[Helen]

Igor, о ходьбе....я уже как-то задумывалась над этим..началось с того,что обратила внимание на маленьких детей,которые ходят на цыпочках,кстати,это считается определенным нарушением вегето-сосудистой системы,может я и ошибаюсь,но детеныша моих друзей из-за такой легкой походки направили срочно к массажисту.
Потом словила себя на таком же движении стопы при беге....оно получается интуитивно,но не всегда. Будем пробовать-а там посмотрим.
Мне еще поврежденную мышцу в ноге до полной нормы восстанавливать-растягивать,так что пригодится лишняя наводка,спасибо.