Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Кстати, Алекс2 тоже много голодал - а теперь пришел к мнению, что не надо голодать, а надо просто правильно питаться
|
а ЄТО как?????
Недавно дочь(18лет) попросила совета-насчёт вегетарианства
(она и так уже давно питаетса с вегетарианским уклоном)
и я не смог ей ответить(точнее ушёл от ответа)
-хотя на протяжении уже 3х лет я 100% вегета
(до этого был плавный переход-резкий неполучился-срывался)
Меня пугает что в 18 лет организм ещё не сформировался,
и вегетарианство ей может нанести вред.
Хотя чисто теоретически организм должен сам сгенерировать недостающие элементы,
но ЭТО теория, а Это родная дочь
Я к тому, что мнений о правильном питании слишком много.
Меня лично тошнит когда пишут что едят сырую рыбу
-я даже в ИХНИИ темы боюсь
заходить.