Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Днем молоко (именно молоко - других молочных продуктов это не касается) пить нежелательно - днем оно плохо переваривается.
|
Как ни странно, но серотониновое питание повернуло меня к молочным продуктам. Всю жизнь была равнодушна к молоку, творогу.
Сейчас с удовольствием пью и ем. Определила для себя комфортное время для молочного - это ужин 18-18.30