Amurti-
я не способствовал
просто Бог дал выбор-и ты выбрала своё
А за дезертирство не осуждаю
Ибо для длительных ЛГ нужна СЕРЬЁЗНАЯ мотивация
-а если её нет то вполне достаточно того как ты голодаешь
или даже ещё меньше=36часов СГ еженедельно
-при условии правильного питания
P.S.
ХОТЯ конечно это спорный вопрос-ибо Длительное ЛГ
возможно необходимо
хотя бы по тому что нужно вывести-все токсины которыми в нас напичкали
в детстве родители по совету врачей-или по своему невежеству в плане питания.
Меня мать всегда пыталась накормить мясом в больших количесвах-которое наносило мне вред, ибо я родился с пищеварительной системой с вегатерианксим уклоном.