[Helen]

Выход-день восемнадцатый,(01.01.10) ничего не меняем -ни вес, ни питание.
Жкт молчал дня три- еле отчитался.В спине вчерашняя усталость-хочу в воду и на массаж- меня эти праздники сбили с привычного ритма,жду не дождусь начала рабочей недели.
Оттарабанила гимнастику ,мама наблюдала за экраном видео и за мной,переживала страшнЕ :):) Это самое полезное мероприятие за день.
Телефон не включала. Телевизор оказался тоже раздражающим фактором.
Маме вручила палку гимнастическую и поставила делать комплекс для плечелопаточного периартроза.Она в восторге и от комплеса и от компании видео.

Ув.модераторы-хочу выложить комплексы гимнастик,наверняка есть желающие- я в свое время намучалась с поиском.Но все это у меня в формате avi.

Юленьк@,может это потому,что мне сменили место жительства?