С Новым Годом всех! Счастья, здоровья и удачи!
Полгода голодала один раз в неделю от 36 др 48 часов.
Мясные продукты не потребляю с начала июня 2009г. - не то, чтобы не люблю, переела шашлыков за зиму-весну, организм отказался от мяса)
С середины августа ввела в рацион очень много сырых овощей, фруктов, некоторые сырые крупы, с 28 ноября не потребляю молочных продуктов, было исключение пару раз перед Новым Годом и на Новый Год - сыр!!! очень люблю сыр
Сахар и сладкое заменяю мёдом. Вместо соли использую сухую морскую капуста (ламинария). В последние полтора месяца, когда пью вода (пью от 2 литров воды в день) добавляю на язык кристаллы морской соли (по примеру Таты
Занимаюсь бодифлексом и пятью упражнениями Ока Возрождения. ОВ с середины декабря. - интересно, что почти сразу упал вес на 2,5 кг и объемы стали меньше) Жаль пока энергии не прибавилось)
С 3 января 2010г. - 1-й день на голодании. Голодание на воде. Буду морскую соль добавлять на язык. Рост 165 кг, вес 55,5 кг.
Цель - очищение, оздоровление организма и омоложение. Сейчас дают 26-27 лет. Решила, что мне подойдет 20 лет
Мечтаю сделать чистку от всех паразитов
пока не определилась какую?
1-й день несколько не удачный. Чем-то отравилась накануне, ночью рвало и выворачивало. так как рано утром надо было сына в зимний лагерь за город отвозить, то есть быть бодрой и дееспособной, то принимала эрсефурил в течение дня. Стало намного легче.
2-й день - только вода, теплая и комнатная. Почти не тошнит - только если о еде подумаю
Утром не взвесилась - убежала на работу( Вечером взвешусь.