Цитата:
Сообщение от Samsara
будет ли какой-нибудь криз на таком маленьком сроке?
|
Криз лучше всего контролировать по динамике веса, и до криза, на мой взгляд нужно доголодать обязательно. С годами у меня меняется отношение к голоданию, и сейчас мне представляется разумным здоровому человеку не гнаться за сроками, а вполне достаточно доводить до криза, а потом по Столешникову - на соки.