Доброе утро, все!
Я снова голодаю, так как встреча НГ не прошла для моего организма бесследно, ездили к родственникам с мужем, пришлось вытепрпеть кучу "праздничных столов", удержаться на 100% от вредных продуктов и особенно от варенки не удалось, сорвались, конечно, пожалели, но дело сделано.
Итог поездки (вернулись в Н-ск вчера): привес ровно 4,5 кг, сильный отек ног и несильный всего остального, цистит, который начался пару дней назад, высыпания на коже - в общем, красота
.
Голодать начала вчера, вечером выпила немножко магнезии, много не полезло, спала хорошо, на улице сильный мороз, поэтому лыжных тренировок не предвидится на ближайшие дни, но планируем пойти в бассейн и сауну, занимаюсь каждый день йогой по часу, как обычно.
Продолжительность голода не планировала точно, но не меньше 7 дней.
В общем, с Богом.