Приветствую всех!
Приступаю к своему второму 7-10ти дневному голоданию. Новогодние праздники сказались на мне, как и на большинстве, 5ти килограммовой прибавкой в весе) Еще и гормональные таблетки принимать начала, что, возможно, способствовало еще большему набору веса. Так как вчера было последнее застолье и употребление суши и пива
а также не было выпито слабительное, то сегодня у меня будет хоть и голодный день, но считать его днем голодания не буду. Вечером выпью магнезию и завтра уже буду считать, что первый день.
В прошлое мое голодание, которое было в начале сентября, дневник и поддержка форумчан мне очень помогла, так что и в этот раз буду надеяться на ваше понимание и помощь, если понадобиться.
Планирую проголодать 7 дней, если пойдет хорошо и силы остануться, то может и 10. В прошлый раз проголодала 8 дней. Выходила по Столешникову. Сейчас планирую сделать так же. После прошлого голода вес постепенно возвращался, но очень медленно и достигла доголодных кило я только сейчас, после праздников и таблеток.
В этот раз надеюсь на долгий и правильный выход, так как в прошлый раз все же были нарушения, а также с середины февраля начнется Великий пост, хотелось бы наконец в этом году на него решиться. Кто-нибудь, кстати, поститься? В принципе, я думаю соблюдение его будет весьма кстати, так как он соответствует правильному питанию целиком и полностью.
Есть еще вопрос по поводу желчного пузыря. У меня дискенезия и мне врач назначил минеральную воду Заечцка Горька кажется называется. Она горько-соленая и со слабительным эффектом. Чем-то магнезию напоминает. Я ее ежедневно вечером по чуть-чуть пью. Стимулирует выброс желчи из пузыря и он меньше болит+слабительный эффект. Может быть посоветуете, продолжать ли мне пить воду по чуть-чуть, а то я боюсь застоя желчи? или лучше какими-то другими способами пользоваться???
Всем голодающим удачи и терпения!!!!!!!!