Re: Голодать или не голодать? (для новичков)
Записала! Спасибо. Про это я знаю, много читала. А вот более глубоко этот вопрос изучить, а главное воплотить в жизнь удается с трудом. Срываюсь на сладкое или вообще переедаю.
Это ведь зависит от эмоционального состояния. Когда все хорошо, ем по Малахову, а всгрустну и покатилось. Организм сам просит питаться правильно уже, а я ((((( Надо менять жизненные приоритеты.
__________________
|