Цитата:
Сообщение от Ирокеза
Оо Что-то ты делаешь не правильно или организму тогда требуется долгоиграющая нагрузка .
|
Не знаю, что я делаю неправильно .
И хотя у меня депрессия. Смысла сдаваться не вижу.. слов для организма хороших не нахожу... он мне последнего скупердяя напоминает и дурака, которого пытаются лечить а ему все равно
Так может хотя б за год 20 кг скину))
Насчет физ нагрузки да.. ее нет. График у меня 5 -6 часов рабочих(в основном на улице) с 10.30 -10 утра по 15-16..
Спать в 12-1 ночи, встаю 9.30, 10))
Стрессов нет, спешить не куда..
День 38
Кофе, кефир, капуста + морковь (без масла).
От сыра пока воздержусь. Хочу понять не в нем ли дело.
- 200 грамм.
Хотя я принимаю ксеникал, то есть у меня жир совсем не всасывается.