День 39
Вчера сыра поела и даж больше обычного. Легла спать с четкой установкой голодать.
Утром минус 400
Большой скид, за последнее время . Голодать пока передумала.
Решила пересмотреть свой рацион. Не совсем сыро-, но по моему будет здоровым.
Сегодня сьела:
10 утра - помидор.
10.30 чай без сахара и 2 укуса пирожного примерно 40 грамм(200 калл).
11-12 чай
12.30 - 2 ложки горошка зеленого
План на ужин (16-18):
Горошек зеленый 300 грамм, шампиньоны -200 грам
Кстати мне совсем не голодно
Ps : 18.40
Сьедино гораздо меньше и горошка и грибов)