Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Вегетарианство

Bokk · 20-01-2010, 10:28

Пожилым людям необходимо большее количество витаминов, усвоение которых с возрастом ухудшается. Например, даже в Америке, где каждый второй принимает витамины и минералы допорлнительно, среди пожилого населения характерна нехватка витамина В12 - ведь организм не может усваивать его из пищи. Этого же витамина не хватает вегетарианцам, так как получить его можно только из мяса или молочных продуктов.
---------------------

Что-то не понял.
Если можно получить из мяса, то почему "не может усваивать"?

20-01-2010, 10:28	#11
Bokk Регистрация: Dec 2009 Адрес: Belarus Сообщений: 114 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 142 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вегетарианство - польза и вред 2 Пожилым людям необходимо большее количество витаминов, усвоение которых с возрастом ухудшается. Например, даже в Америке, где каждый второй принимает витамины и минералы допорлнительно, среди пожилого населения характерна нехватка витамина В12 - ведь организм не может усваивать его из пищи. Этого же витамина не хватает вегетарианцам, так как получить его можно только из мяса или молочных продуктов. --------------------- Что-то не понял. Если можно получить из мяса, то почему "не может усваивать"?