Цитата:
Сообщение от serginio
После голодания планирую перейти на сыроедение, говорят, лучше всего переходить на сыроедение поголодав перед этим, так на много проще организм перестраивается на сырую пищу и психологически лучше, меньше срывов в таком случае.
|
Так-то оно так, проще после голодания, но от срывов все равно не спастись, лучше все-таки психологически не ставить себе жестких рамок, как только начинаешь себя "насиловать", так срывы тут как тут, а потом что?... только угрызения совести, самоистязания...
Я для себя определила такой путь - мне можно все есть, я не называю себя сыроедом и могу иногда "отступить", но я всегда на свой путь возвращаюсь и с каждым днем отступлений все меньше, легкость и здоровье побеждают тягу к сладкому и печеному (это мой камень преткновения), огромное количество энергии, которое дает сыроедение, гораздо больше мне нравится, чем сонливое состояние после варенки.