|
Re: Движение вперед
Закончился 21 день голода. Вес 68 кг. Пульс 52.
Состояние стабильное. Иногда знобит и подташнивает, временами ощущается слабость при вставании. Но в целом чувствую себя по прежнему бодро и хорошо.
kama561,
Столешникова читал, здесь все индивидуально и то что ему поплохело в бане не значит, что этого делать никому нельзя. Многое зависит от самочувствия человека в данный конкретный момент времени.
Я же для себя просто сделал вывод, что не надо перебарщивать все хорошо в меру. На голоде организм переносит баню хуже, чем на выходе. Это опыт для меня.
|