Цитата:
Сообщение от Валерия1509
Чё-то я тоже такого не читала. Может быть это вымысел?
|
Когда народ не доверяет, не может быть и речи о принятии дел.
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Была интересная для многих, многообещающая тема. Серотониновая, в смысле.
Могла бы и сейчас быть одной из самых популярных на форуме. Если бы не "делай, как я говорю, только так и не иначе, шаг вправо, шаг влево - расстрел на месте!"
А сейчас она уже практически умерла, эта тема.
Все, кому она была изначально интересна - что-то свое уже оттуда взяли. И применяют на практике.
А новые пользователи уже никогда не сделают ее популярной. Увы.
|
Цитата:
Сообщение от Валерия1509
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Могла бы и сейчас быть одной из самых популярных на форуме. Если бы не "делай, как я говорю, только так и не иначе, шаг вправо, шаг влево - расстрел на месте!"
Согласна на все 100%.
__________________
|
Так что только коллективное антикризисное управление.
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Но ее "семь шагов" в чистом виде мне нафиг не нужны
|
Вячеслав, но в грязном виде они работать не будут. Что вы все сразу уперлись в 1 грамм белка на кг веса? Начинайте с приемлемой комфортной для себя порции!
Цитата:
Сообщение от Fuyu
Но на первых шагах супер точное кол-во протеинов не столь актуально, надо начать их есть регулярно
|
Цитата:
Сообщение от Fuyu
Кол-ва белка увеличивайте постепенно, Вы должны достигнуть вашей нормы на 7 шаге.
|
Цитата:
Сообщение от Fuyu
Кому-то понадобится год, а кому-то несколько лет.
|
А кто-то не осилит 7 шагов вообще. Но ведь на этом жизнь не заканчивается!