Цитата:
|
Сообщение от LARA
А потемнение в глазах при резкой перемене положения будет теперь постоянно нарастать, так что следите за собой. Слабость тоже по идее нарастает, так что не переусердствуйте с физическими нагрузками, вам же физические силы для работы нужны.
|
Я буду остророжен, хотя по моему короткому опыту физические нагрузки мне скорее помогают, чем наоборот. Что касается головокружения и слабости, то их практически нет, по сравнению с первыми днями. Очень редко. Потому надеюсь, что они не будут нарастать, хотя посмотрим, что будет на самом деле...
Цитата:
|
Сообщение от LARA
Вообще голодание надо проводить, ориентируясь на свои ощущения. Я, при том, что голодаю регулярно, всегда намечаю только примерные сроки голодания и всегда готова выйти в любой момент, мне неинтересно рекорды ставить или самоутверждаться.
Желаю вам успешного голодания!
|
Абсолютно согласен! Как вы заметили, я тоже не даю себе зароков. Пока чувствую себя хорошо (иногда даже отлично), буду продолжать. И спасибо за поддержку.