Цитата:
Сообщение от РАИСА
морковка психику приводит в норму!?
|
Если в это верить. ИМХО. 50 % успеха - эффект плацебо. Аник своими здравыми аргументами сумел сделать так, что вы поверили. Остальное сделает морковка сама.
Помидорчик, конечно же, коварен. Но не на столько, как сам срыв. Вот здесь важно отвлечь себя. Хотя по себе знаю, как это трудно. Помните, Раиса, никогда не надо запрещать себе что-либо фразой - я
не буду это есть. Такова психология - что человек воспринимает сначала "буду", а потом "не". Даже в мыслях вы должны говорить себе: "Я буду есть мою любимую морковку - здоровую живую еду". Ну о таких простых вещах знают многие, хотя полезно иногда напомнить, может кому-нибудь пригодится.
Удачной вам поездки
Раис, еще раз. Не думайте, когда будете выходить с голода, что будет через несколько дней. Главное день за днем, крупинка по крупинке, жить настоящим моментом. Вовремя уйти, вовремя отвести протянутую к варенке руку. Иногда глядя далеко в даль, овраг под ногами не замечаешь
ЗЫ. Можно было сделать тему - хитрости и уловки, которые помогли отвести руку от варенки