Почитал вашу вечернюю переписку.
Ох, чуйствую, я сейчас тоже тут понапишу...
Воды, наверное, много получится. Не сложился у меня еще пазл в голове
Но раз уж подняли эту тему (о насыщении и прочем) - придется вставить свои три копейки
Впрочем, это все в русле этой темы форума
Кстати, я несколько раз спрашивал у Фую, что она подразумевает под "зверем", "мозгом" (который насыщается от жевания) и т.д.
Внятного ответа так и не получил...
Так вот.
С точки зрения ведической концепции мироздания, человек, помимо физического тела и души, имеет еще и тонкое тело.
Которое, в свою очередь, состоит из ума, разума и эго.
Эго пока оставим в стороне - нас интересуют ум и разум.
Ум - это то, что хочет наслаждаться в этой жизни.
Разум - тормоз для ума
Это очень упрощенно.
Вот смотрите.
Идет человек по улице. В ларьке пекут и продают вкусные булочки.
Запах - на всю улицу.
Внутри него происходит такой диалог:
- Давай купим!
- Не надо, ты же не голоден. И это вредно.
- Зато вкусно! Давай!
Это беседуют Ум с Разумом
Иногда разум вообще молчит. Ум сказал "давай!" - и все, человек идет и покупает, ест.
Или вот, например. Это конкретный мой внутренний диалог лет 15-20 назад.
Иду мимо пивного ларька. Жарко.
- О, пиво! Пошли попьем!
Собственно, разум у меня тогда практически молчал. То есть, на этом все заканчивалось. Я шел и покупал пиво
Разум только робко включался, когда я опаздывал куда-нибудь.
Тогда диалог был примерно таким:
- О, пиво! Пошли попьем!
- Но там же очередь, мы опоздаем!
- Может, успеем?
- Нет, точно опоздаем!
- Да и хрен с ним, зато пиво попьем!
Вот примерно такие диалоги Ума с Разумом происходят у каждого из нас
Так вот, к чему это я все?
Чтобы избавиться от зависимостей (любых), надо чтобы разум стал сильней ума! Тогда все эти внутренние диалоги будут завершаться совсем не так, как сейчас.
То есть, ум будет молчать (если ум знает, что разум сильнее, его не переубедить - он даже и не пытается вякать, как правило
), человек будет спокойно проходить мимо ларька с булочками или пивом
Есть два пути сделать разум сильнее ума. Первый - развивать разум, второй - притуплять ум.
Вот чем мне еще не нравится эта теория "семи шагов" - там все построено на притуплении ума. Я не могу сейчас это точно доказать, не сложился еще пазл в голове. Но на 90% в этом уверен.
В отличие от Аюрведы! Где все построено на развитии разума
Собственно, мне кажется, все теории ЗОЖ на этом форуме построены так же. На притуплении ума.
То же сыроедство, к примеру.
Только вместо протеинов - там морковка
Ум говорит, давай пожрем шаурму! А ему в ответ морковку в рот - жуй!
Ум на время замолкает, пока жует. Думает, ну ладно, сейчас съем морковку - и пойдем за шаурмой!
А пока съедает, шевелит челюстями - вырабатывается серотонин. Ум обмякает, расслабляется. Шаурма его уже не беспокоит
Если почитать то, что пишут о себе сыроеды (например, уважаемый Ромилъ) - это же так и есть на самом деле
То есть, все построено не на развитии разума, а на притуплении ума.
Ну, плюс еще мантры Аника. О том, что мы произошли от питекантропов
О нашей якобы видовой пище и прочее...
И все остальные теории (сыромясоедство и проТчее) - то же самое.
Единственное, что на этом форуме способствует развитию разума (а не притуплению ума) - это голод
Аскезы всегда способствуют развитию разума. Только, конечно, если это все делается осознанно.
Все это сугубо ИМХО, никого не хотел обидеть!
Ну и напоследок, о насыщении.
Пища, кроме своих физико-химических свойств, имеет еще тонкую структуру, психические свойства. Мы же уже знаем, что продукты могут быть в трех гунах - благости, страсти и невежестве
Вот смотрите. Если бы нам были важны только их физико-химические свойства, чтобы насытить свой организм, тогда надо было бы просто брать чистый жир, чистые белки, чистые углеводы - и съедать их!
Было бы самое что ни на есть раздельное питание!
Причем, можно было бы строго отмерять для себя количество белков, жиров, углеводов и т.д.
Почему мы так не делаем? НЕ ВКУСНО!
Значит, вкус - это что-то другое, нежели просто комбинация белков, жиров и углеводов.
Или, например, взять один и тот же рецепт, одни и те же исходные продукты - но готовят разные люди. Вкус будет разный! Кто не верит - может проэкпериментировать
Потому что добавляется еще энергетика человека.
Да даже один человек будет готовить с разными мыслями - вкус будет разный!
Хотите верьте, хотите не верьте. Ну или проверьте
Короче! Что-то много воды я лью...
Насыщается, конечно, мозг. Ум, точнее. Он же - требует жрать.
Я, честно говоря, физиологического голода в своей жизни еще не ощущал ни разу.
Точнее, раньше-то я думал, что это именно физиологический голод. Но когда сравнил свои те ощущения с нынешними (сейчас-то они более осознанные, если можно так сказать), я понял, что это одно и то же.
То есть, требует жрать ум и только ум! Никакой не желудок и не организм!
Не знаю, если голодать дней 100 - может, я и почувствую именно физиологический голод
, но пока все что есть - это чисто ум.
По крайней мере, у меня так. Может, у других людей по-другому.
Прошу прощения за столь много вылитой на форум воды
Ну не сложились еще более четко мысли в голове
Пришлось вылить раньше времени