Приветик,
шамони, прочитала твой дневник. Молодец, цель у тебя поставлена четкая и конкретная, а мотивация - это главное! То что с входом ты срывалась - это ничего, настроится же надо как следует, но так у тебя получилось, что ты немножко наверное измотала себя этим "вход- клизмы-срыв..-вход".
Тебе тяжело голодать первые дни и ты клизмы делаешь? Или это у тебя такая методика? Я бы тебе посоветовала посидеть чуток на СГ, сколько продержишься - намного быстрее виден результат именно похудения, так как организм действительно высушивается. И криз наступает раньше. А каскад это тоже здорово, но это по началу кажеться, что так проще, а на самом деле выматываешься и легче совраться между... Точно так же и выход на цитрусовых. Казалось бы, элементарно, Ватсон! Но... тоже не так все просто! Удачи тебе и терпения, терпения и терпения!
