Цитата:
Сообщение от Асечка
сухое голодание более эффективно влажного
|
в общем случае - миф и можно нарваться на реальные проблемы со здоровьем.
Цитата:
Сообщение от Асечка
пить минеральную воду
|
лучше не надо. Учитесь не думать о еде, иначе мазохизм какой-то получается. Если вы не настроитесь, есть будет хотеться все 10 дней, не исключено.
Цитата:
Сообщение от Асечка
И второй вопрос - можно лли выходить на кефире? 1% жирности...
|
а зачем?!!! Вроде двое суток минимум никакой жир не надо потреблять, тем более животный...