[толстовец]

Жалобы: прошу прощенья … насморк
И вообще сильно извиняюсь за то что при том , что хотелось бы писать здесь что-то жизнерадостное пишу только всякие натуралистические подробности
Подготовительный день
Клизмы , кокос , мандарины, кофе с молоком (а вообще я никогда кофе не пью ,было давление 774 мл рт ст и очень сильно болела голова поэтому только и выпил ) , гречка ; стул ; во второй половине дня салат морковный на ночь вода с мёдом
первый
Много спал
Второй день
Язык с утра обложен белым налётом ; выплюнул какую-то дурную слюну ; цвет мочи тёмно-желтый , с запахом какого-то лекарства ; выраженая слабость - хочется лежать и ничего не делать , походка - ноги шаркают об пол ( но тем не менее стараюсь двигаться ) ; ощущение что " холодно" даже дома ; на улице -18° погулять удалось меньше часа ; пью воду около 800 гр. в сутки
Третий
Опять за ночь накопилась слюна ; весы показали отвес : 1.5 кг ; пить воду - нехочется , есть -тоже ; коричневые пигментные пятна : л ступня 1 , л коленка 2 , л предплечье 2 , л локоть 2 , плечо цепочка 6шт и цепочка 3 шт возле " оспинки " 3 , мизинец 1 . П ступня 2 , голень 2 , п таз 3 , п локоть 2 , предплечье -множество , плечо 3 , солн.сплетение 3 + одна красная ; буду смотреть : вдруг исчезнет что.
Сходил откопал от снега дверь гаража ; на улице всё также холодно -12
Четвёртый
Запах изо рта ; гулял 2 часа : в гору идти тяжело , по ровной поверхности и вниз - нормально ; походка - шаркающая ; аппетита на еду нет , как и всегда у меня на голоде ; есть ещё ощущение " изжоги " какой-то , впечатление что если выпить сразу много воды , то вырвет ... , но я таким Верхним путём очищения не пользуюсь
Ночью проснулся так как захотел в туалет ; стул был как положено после 4 дней голода.
Пятый
Головокружение некоторое при резком подъёме , когда чистил язык- от белого налёта были позывы на рвоту , но так и не реализовались. При мочеиспускании один раз в течении двух-трёх минут жгло канал , может камень какой вышел или песок . Всё так же слабость и лежу весь день ; погулял только немного .Воды пить не хочется и надо следить за этим и пить по чуть-чуть
Шестой
Отвес составил 4 кг , понятно что так и должно быть , но хотелось бы не терять вес так быстро ; проблема : кровоточивость дёсен – сам зуб выглядит прилично а из под него течёт ; сделал клизму – вышли фрагменты
Седьмой
ЛГ получается каким-то "полусухим" т.к. воды совсем не хочется ; выраженный "ортостатический эффект", моча тёмно-желтая , на языке налёт - каждое утро счищаю ; "изжога" прошла, и дурная слюна тоже.
Днём был стул - полужидкий 90 грамм небольше.
Восьмой
к обеду вышел с ЛГкак водится на мандаринах выплёвывая весь жмых
Урааа !