[myhajlo]

шамони-
-судя по собственному опыту он реально стягивается на 15-16 сутки
-и обычно на эти же сутки излечиваются ГАСТРИТ и ЯЗВА желудка
(что подготовит ваш желудок к сыроедению на все100%)
-хотя мы все разные и может в вашем случае нужно 21 день
но так не думаю-в конечном счёте вы и сами это можете определить визуално по размеру талии
Но если вы никогда ранее не голодали 16суток-разумно на них и ОСТАНОВИТСЯ-бережоного БОГ бережот