|
Re: Время пришло.
Погуляла. Прошла 3 км.
В начале ноги дрожали и слабость была в икрах, как у древней старушки. Впору было костылем обзаводиться.
Потом неожиданно стало лучше, прошлась бодреньким шагом, на обратном пути замерзла и перешла на спортивный. Для меня - почти бегом.
Воды стала пить меньше.
Слегка припухли щиколотки. Вот это мне не нра....
За тем и голодаю, чтобы отеки согнать, а - 150-200 гр. в день можно и на диете.
|