Лилюсик, ты знаешь.. вот сама не могу даже сказать почему 14... стоит эта цифра - как цель, перед глазами... и твердое "СМОГУ!".. Сидела 10 дней до этого, но не голод был - дуреха пила иногда чай, лимон. сок добавляла.. Ну так сказать мой опыт без еды как никак был. 10 дней. Вот решила планку повысить..
Horoshaya, скажи пожалуйста что входит в ежедневную физ нагрузку у тебя
