Лилюсик, мое сугубо личное мнение заключается в том, что если ты достигла удовлетворительного веса после выхода (на выходе у меня тоже вес уходил), то достаточно однодневки раз в неделю. я остаюсь довольна. обмен в-в ускорился, прям чувствую. ем больше раза в 2 и не поправляюсь, поэтому лучше спорта добавить, а на диетах больше не сидеть! (и это - счастье
)
ха, да чего он нескромный, этот вопрос. жила с любимым человеком, даже поженились на Казантипе, потом как-то все стало оочень плохо, на нервах стала поправляться, не хотелось жить, работать.
уехала от него, завела собаку, привела в порядок внешность, нашла отличную работу на дому и сижу радуюсь))))))) а с ним тоже все налаживаться стало! такая вот временная мера)))))