[Редька]

День 67.

Не ем. Подкашивает, знобит. Голова как в похмелье. Не ем, потому что не хочу. Эмоц стресс у меня
Кофе, чай, щепотка морской капусты.

Вес : - 100 грамм.

Изида, спасибо за внимание

Скоро 10 кг. На этой неделе - 1,4 кг.
Это много) Потому что уходит чистый жир, не вода, отходы жд. Я могу сейчас наестся от пуза, а иметь тот же вес завтра.
А если так поделить , то по 4 кг в месяц ( 4 кг жира это примерно 30000 тыс калорий, 10 кг 78000, столько организм сьел за 2 мес... большая работа) выходит. Норма 3 кг, по всем диетическим принципам , все Ок короче