Всем привет! Ну вот и я к вам присоединилась. Это моё не первое голодание, в августе 2009 голодала 3 дня, да так смешно получилось, и не собиралась вроде да заигралась в ММОРПГ (геймеры меня поймут)
времени на еду не оставалось а рядом стояла бутылка воды без газа...странно, но почитав тут различные дневники, литературу, да форум для новичков оказалось ,что и вышла я из голодания правильно...пошла еды поискать, когда водичка кончилась, а она "еда" и не лезет, посмотрела так равнодушно и намешала себе соку яблочного одну треть с 2-мя третями той же водички...так питалась ещё дня три... появилось равнодушие к мучному, сладкому...в общем красота.
Теперешнее моё голодание началось так же спонтанно, после конфликта с любимым мужчиной меня столько эмоций переполняло, что опять же для еды места не осталось, т.е. пропал аппетит напрочь
Так вот я, чтобы добру не пропадать, вспомнила как мне хорошо было после 3-х дневного голодания, решила голодать неделю.
Итак, это, так сказать предыстория, а вот факты, утром 14-го февраля съела блинчик, фаршированный мясом (жуть, чую щас меня за это старожилы поругают
) далее потеря аппетита. Пью воду, когда захочеться. Голова побаливала, а так всё нормально.
15 февраля: небольшое чувство голода, но, такое что можно легко отвлечься. Сонливость в середине дня, поспала с удовольствием.
16 февраля: проснулась рано, свежей и отдохнувшей, тошнило, поэтому сделала небольшое усилие и меня вырвало смесью чего-то желтого и слизистого, сразу полегчало. Время от времени морозит как при простуде, но терпимо.
Начиталась тут, что первые 3-4 дня самые трудные, поэтому решила раз терпится поголодаю 7 дней.
Да, не менее важное забыла, мне 34 года, рост 147 см, вес 54 кг.
Цели: прежде всего избавиться от разных ненужных эмоций, на голоде голова светлеет(у меня по крайней мере), второе и самое приятное, улучшить состояние кожи (прыщи какие-то некрасивые полезли в области декольте) и , конечно, немного похудеть.
Вот, теперь жду слов поддержки, можете покритиковать( очень люблю здоровую критику).
И спасибо, что дочитали этот монолог до конца