Вопрос не ко мне лично, но отвечу, т.к. у меня сейчас 20-й день из запланированнных 21-го. И это тоже первый опыт длительного голодания.
У меня все терпимо, без осложнений и прочих приключений. Головая ясная, только привкус во рту надоел до жути. Вначале была помойка, а последние дни слегка сладковатый.
В общем такие забеги можно повторять при необходимости )))
Сейчас настраиваюсь на плавный выход, т.к. отсутствием аппетита я не страдал никогда
