[Раз_Два]

Текут 4 сутки голодания. Насухо голодать закончил вчера. После усиленной тренировки(баскетбол) потерял много воды которой и без того в теле оставалось не много. Сразу почувствовал как потянуло кожу и мышечную ткань. Пришлось восполнять потери. В итоге чистого СГ получилось три сутки. Воду пью колодезную выстоявшую с кремнем и в минимальных количествах, при крайней необходимости. В этот раз, что примечательно, язык почти не обложен а запаха изо рта вообще никакого нет. Дыхание ровное, чистое, глубоко-умиротворенное. Время сна существенно сократилось. Сегодня например хватило 3-х часов чтобы полностью выспаться. Время стараюсь проводить активно, как можно больше двигаюсь на свежем воздухе. Исчезли вообще какие либо выделения из носа, десен, глаз даже если после сна. Кожа стала "шелковистее", очень приятная на ощупь. Психологического дискомфорта никакого нет. Сознание ясное, реакции адекватные, внимание повышенное. Сегодня уже чувствуется потеря веса, правда взвешиваться не стал, да и не интересно мне это.