[kama561]

8-ой день восстановления.
69.5 кг.
Давление 100/60 . Пульс 75.

Вчера перед сном съел кураги 30 штук. Под утро заболел живот немного ... не надо было так много есть.

Сегодня утром хорошо ушла в желудок разваренная гречка (3 стол. ложки).
Часа через 3 сварил 6 стол. ложек бурого риса и как-то не очень хорошо он пошёл, ощущались какие то покалывания в желудке.
Позже сделал 700 грамм салата из моркови,свёклы и капусты, и с 50 г. бородинского хлеба замечательно сжевал.
Потом ещё банан съел и пару яблок.
За час до сна сварил 6 ст.л. гречки и съел.