Цитата:
Сообщение от Наина Киевна
спазмические сокращения желудка
|
Это и есть обычное чувство голода. Это то, что мы называем "сосет под ложечкой". Это обычное физиологическое явление, оно проявляется, когда вы голодны, а особенно у людей, которые питаются по режиму и вдруг пропускают очередной прием пищи. На голоде желудок тоже начинает сокращаться, когда в обычное время человек привык принимать пищу. Я в одной книжке по голоданию когда-то давно прочитал совет, что в этой ситуации стоит одномоментно выпить до полулитра воды, желудок растяняется, и сокращения прекратятся, чувство голода притупится. Я когда-то давно в первое свое голодание так и делал. Не могу сказать, что сильно помогало, потому что голод пропадал буквально на 15 минут.