|
Re: дневничок
Во-первых, гоняться за цифрами занятие неблагодарное, как пересчитывать сухие дни в мокрые и т.д. Конечно самочувствие после голодание улучшается от того, насколько мы горды собой, но все же сама по себе цифра ничего не значит.
Как ускорить вход в голод. Голодание определяется тем, что организм в отсутствии внешних источников перестраивается на автономную систему
питания... потом допишу (или кто-то допишите)
|