Цитата:
Сообщение от Tarzan_Pasha
ААА! спасибо! а как посоветуете? поголодать подольше, чтобы жир кончился и началось исцеление болезней? Ато у меня ещё достаточно толстая жировая оболочка на животе и вокруг ((
|
Покачать нужно животик, посжигать жирок. Медленный темп, с чувством и толком. Сколько была в тренажерке - очень часто инструкторы не объясняют как правильно качать пресс. А результат работает все - спина, ноги, только не пресс. Кундалини - очень хорошее средство для сжигания жирка. Не надо ждать, пока жирок уйдет от голода. Самое время действовать. Есть такой питерский театр Дерево. Так вот, говорят, что они все сыроеды. Какие у них красивые тела! И ни капли жира!