Limonchik можно на "ТЫ"
хм, подготовка - ничего особенного, недельку только овощи и фрукты кушала, мед...Я уже 3 года не ем мясо; 7 лет никакого жареного, мучного, сахара, хлеба, пытаюсь придерживаться принципов раздельного питания.
У меня организм интересный, от физических нагрузок преобретает сытость :))) честно!
Но, по-моему самое главное - в голове. Я просто в последнюю неделю ТАК себя обмотивировала, со всех сторон
Прочитала фактически все истории успеха на сайте
