Цитата:
Сообщение от тимсон
Неееееее. Не то. Это не стероид. Это больше энергетик. Он даёт возможность оттренироваться на полную, а не сдуться в середине тренинга, когда силы вроде есть а чувствуешь, что тряпка.
|
У Протасенко (или как его там) было так, как я сказал, хотя я ему особо не верю. Типа побыстрее креатин растратить, пока синтез АТФ не начался и рвать мышцы, чтобы потом супервосстановление и все такое.
Цитата:
Сообщение от тимсон
А чтоб выдерживать такие нагрузки и не посадить мотор иногда требуется нечто извне.
|
Ага, всеми ненавистные сахара.
Не, все равно, пихать в себя что-то только потому что ученые доказали, что это круто, я бы не стал. Они много уже надоказывали, целая наука есть "фармакология".