Цитата:
Сообщение от lartem
Друзья, помогите разобраться. После 21 дня голодания, 6 дней соков, на 8 день выхода сорвался, и не подумав слопал сухофруктов и орешков. Три дня стула уже нет. Продолжаю кушать овощи, фрукты, кашу раз в день. Вчера попытался сделать клизму, зашло только 300мл воды и вышла фактически голая вода. Как бы сухофрукты не застряли там, да заворота кишок не получилось. По ощущениям желудок уже полный, но не болит. Немного потягивает по обеим бокам. Вопрос: как дураку спасти положение и прекратить паниковать?
|
Орехи крепят. Сколько вы пьете воды? Нужно много. Утром натощак 2 стакана сырой воды сразу. Еще есть сенна - сделать чай и пить. Морковная клетчатка, капустная, яблочная... побольше. С кашами пока подождите.