Цитата:
Сообщение от alnic_
В том то и дело, что знать бы что это такое - ЗОЖ... Апельсиновый свежевыжатый сок - зож или нет? По версии одних - да, а у других - нет. Голодать для здоровья по 1-3 дня или по 10-20? И так далее.
Что касается полезных для нас микроэлементов в сердце, органах и костях животных, то мой личный опыт - на стороне Болотова. Хотя Ваша логика также очень сильна. Думаю, что если не торопиться, то и ответ придет сам собой. А пока отложим в сторону как нерешенную и трудную задачу.  |
Ну ведь хочется жить лучше, чувствовать себя лучше, не идеально, а просто - лучше. Поэтому свежий сок - лучше пастеризованного. Отсутсвие в нем сахара - лучше присутствия, и т.д.
Отсюда я и вывожу, что ЗОЖ в практичсеском применении означает выбор по возможности лучшего из того, что я могу сделать для организма, без серьезной жертвы со стороны своей самореализации. Вы понимаете?
Я не всегда могу точно выразиться - это некая дислексия.
А идеальный ЗОЖ? Об этом речи быть не может, конечно. В 21 веке. И все же, делая выбор в сторону менее вредных продуктов, меньшего стресса, более свежего воздуха, более чистой воды и т.д. разница - еще как ощутима!