Limonchik, оооо! Так при температуре 60 эффект практически неощутим...
Так вот: температура около 100 град, делаю несколько заходов (штук 5-6). В первом заходе растираю тело массажором (так быстрее и лучше начинают открываться поры и т.д.). В третьем заходе веники...У меня мама в этом деле специалист :)) Далее, между заходами: раз намазываю тело свежим запаренным в кипятке кофе, полный скраб на тело, растираюсь; кофе смываем, теперь очередь меда, намазываю им все тело, втираю, делаю массажик, сижу в меде минут 10...И последний заход в баню. Ну и еще прыгаю в бассейн с холодной водой. Баня - это некая религия
Натали, а Шамони действительно куда-то пропала
((