Цитата:
Сообщение от РАИСА
тимсон, вы не в курсе дела.
|
В смысле аника не читаю? С чего вы взяли? Шас апоптоз изучаю, например.
Цитата:
Сообщение от Наина Киевна
Сообщение от zhuk
свекла и морковка, капуста
- этого было бы достаточно, по меньшей мере, еще на одну неделю.
А дальше - по ощущениям.
|
Я ещё пшеницу пророщеную понемногу добавляю. Но, начинать выход нужно максимально долго на соках, особенно после больших сроков.
Цитата:
Сообщение от Наина Киевна
например, орехи на выходе могут спровоцировать аллергию...
|
Помню в первые голоды-выходы не уделял должного внимания последовательности и быстро переходил к орехам. В результате получались отёки и даже небольшие воспаления подчелюстных лимфоузлов. Орехи - пища хорошая, но не на переходном этапе, а на восстановительном.