Новенькая, а на какое питание нацеливаетесь переходить после голода? Если опять на варенку, то потихоньку вес прибудет и здоровье будет прихрамывать
, а если сыроедение (в основном сырые овощи и немного-фрукты), то вес прибавляться не будет, а здоровье будет на высоте.
(жир, который останется, уйдет весь, если будете заниматься спортом)
Оптимальное голодание по длительности это 27-32 дня.