Цитата:
Сообщение от kama561
Да, я вот тоже думаю что надо мой дневник голодания разделить со всеми последующими обсуждениями. 
Введение какой именно белковой пищи ? Так как гречка и бобы, а тем более соя это частично белковая пища. А без белка вообще вы копыта отбросите 
Я так догадываюсь что вы имели ввиду белки животного происхождения ...
А у меня в спине скованности нет, только хруст , в основном в шее, и боли местами. Основная боль из за сакроиелита. А у вас какая степень сакроиелита ? 
Кстати здесь http://golodanie.su/forum/showpost.p...9&postcount=30 вы написали что у вас синдром Рейтера  |
Правильно понял, введение животного белка. Если питаешься вегетарианской пищей то скованность проходит остается хруст в суставах и спине. Кстате если добавишь в питание немного сырого животного белка (сырые яйца, рыба ) то хруст уменьшится и состояние может улучшится, главное не переборщить. ББ и синдром рейтера одно другого не исключает.